25岁第一天，我发现我眼角的第一条细纹。虽然没有容貌焦虑，但这件事，还是结结实实让我难过了一天。也就从此开始了，我和第一条皱纹的抗初老之路~~

　　如果你是20岁出头，日常要勤护肤，给肌肤做好清洁和补水；那25+以上的姑娘就可以针对抗初老行动起来了~~

　　在说抗初老护肤品之前，还是给大家科普点皮肤衰老的科学知识，让大家能更深切的了解自己。

　　皮肤一旦开始老化,会出现一些有碍美观的症状,如色素沉积、皮革样变化、失去弹性、皮肤色素脱失,皮下脂肪变薄等,而且这些症状往往不是单独存在的,还会多样叠加,造成更明显的外观老化改变。

　　皮肤衰老的原因可分为外源性和内源性。外源性衰老,指造成衰老的一系列外在环境因素,如紫外线、环境污染等的外在伤害使皮肤发生衰老;内源性衰老,又叫作“时程老化”,是年龄增长带来的必然结果。

　　所以预防光老化是抗衰的主要方向。

　　1防晒:大多数人对于防晒的印象是为了防止被紫外线晒黑, 但实际上, 紫外线不仅会让皮肤晒黑, 同时还会让皮肤老化。紫外线含有眼睛看不到的强烈能量, 在接触皮肤后, 会导致细胞中的胶原纤维和葡糖氨基聚糖减少、变性, 表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤。并且, 微量的紫外线会加速胶原蛋白的流失。长期以往, 这些不可逆的损伤就造成面部皮肤出现皱纹、衰老的问题。

　　2补水：面部的衰老表现在皮肤角质层上，如果肌肤含水量不足，皮肤角质层的屏障功能便会受损，导致皮肤表层无光泽、粗糙、假性皱纹的问题。保证肌肤水分的充足，可以恢复老化皮肤角质的功能，提升皮肤的锁水能力及后续护肤品的吸收能力，这也是为什么很多功能性的护肤品都强调补水保湿的原因。

　　3抗氧化：活性氧由身体产生，在正常身体机能的运作下，不会对身体造成不良影响。但如果长期处于紫外线暴晒、二手烟、熬夜等恶劣的环境之下，体内机能为了维稳，便会产生大量的活性氧进行平衡。这些活性氧会激活细胞外基质成分分解酶MMP的合成，从而促进胶原及弹性蛋白等的分解，导致了皱纹及皮肤松驰的产生。衰老的痕迹通常从面部出现细纹开始。所以，抗老也需要抗氧化。

　　4皮肤清洁：面部的清洁听起来跟抗衰老没有什么关系，但是日常生活中皮肤很容易附着微杂质，尤其是不认真清洁导致面部油脂过多的情况下，微杂质同样会对皮肤造成不良影响。并且，早晚两次的清洁功课，能清除面部多余油脂，保证皮肤不受损，维持皮肤的保湿力。

　　Ultrasun优佳美白抗污染水感高倍防晒隔离乳 SPF50+ PA++++

　　参考价格：258元/40ml

　　防晒成分：EHS+BEMT+DHHB+EHT+MBBT+二氧化钛

　　适合人群：适合所有肤质，敏感肌也能用。

　　物化结合的防晒，避开了甲氧基肉桂酸辛酯、阿伏苯宗和奥克立林

　　这些有一定争议的成分，基本上使用大分子防护成分，不含防腐剂，配合的功效成分以抗氧化，减少额外波段损伤，加上抗污染损伤为主，绝对是一款相当优秀的防晒。

　　依泉轻盈倍护防晒乳 SPF50+

　　参考价格：118元/30ml

　　防晒成分：BEMT+水杨酸乙基己酯+EHT+DTS+TDSA

　　适合人群：质地较为清爽，只要不是超级爱出油的皮肤都比较适合。

　　典型的经典欧美防晒体系，多种防晒剂复配相对比较稳定，通勤及外出活动足够。由BEMT兼顾覆盖UVB到UVA波段，BMDBM覆盖长波及短波UVA波段，OCTR、OMC等覆盖UVB波段共同构成。使用感不错，流动性很强，就算后续上妆也都很服帖，有一定防水能力，普通洁面可以洗干净。

　　M3水乳

　　参考价格：159元/150ml+189/150ml

　　补水保湿成分：烟酰胺+酵母提取物+透明质酸钠+马齿苋

　　适合人群：任何肤质

　　综合美白补水保湿。补水保湿的明星成分：透明质酸、马齿苋、酵母提取物一应俱全。最让我意外惊喜的是，它竟然有加烟酰胺！！别小看这个成分，烟酰胺是宝洁公认的美白+保湿大神级成分。目前市面上除了精华类产品有加入烟酰胺成分外，水乳类添加的屈指可数。无防腐剂、香精、酒精添加。适用任何肤质。

　　雪花秀滋阴水乳

　　参考价格：430元/125ml+460/125ml

　　补水保湿成分：植物提取物+透明质酸钠+马齿苋

　　适合人群：干性肤质

　　以保湿祛黄为主。使用小分子田菜碱、蜂蜜搭配大分子玻尿酸，水乳程度搞定整个秋冬。多种植物萃取物，莲花提取物、白花百合提取物、芍药提取物等等，对调理肌肤暗沉、粗糙效果明显。有香精、防腐剂的加入，敏感肌慎用，相对而言适合中干性肌。它家的成分，一直没什么诟病的，但是包装瓶子每次都让我抓狂，很想敲开看看它里头还有没有！！

　　森田玻尿酸复合原液面膜

　　参考价格：99元/10片

　　补水保湿成分：透明质酸+胶原+甘油+海藻糖

　　适合人群：任何肤质

　　作为一款基础补水保湿面膜，森田已经足够用了，透明质酸钠优秀的保湿功效配合糖基海藻糖一起，在肌肤表面形成保护膜，用后脸部水润清爽。虽然添加了防腐剂，但是浓度适中并不会对皮肤造成影响，可以放心使用！

　　修丽可维生素CF复合修护精华液

　　参考价格：1490元/30ml

　　抗氧化成分：15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸

　　适合人群：任何肤质

　　维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，建议先买小样测试耐受性。

　　科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液

　　参考价格：650元/50ml

　　抗氧化成分：含有10.5%维C+2%维C糖苷

　　适合人群：任何肤质

　　维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

　　薇姿维C精华

　　参考价格：580元/20ml

　　抗氧化成分：15%维C

　　适合人群：任何肤质

　　15%的维C，浓度也是相当高的，但是是水溶液，所以稳定性不是很好，还添加了海岸松和橙皮苷，抗氧同时还增强了VC和VE的功效。添加了酒精促进吸收，长期用对抗衰还是有帮助的。

　　洁面太过，去油太强，就会导致皮肤屏障受损，所以在抗衰老中洁面也是一个重要环节。建议选择氨基酸洗面奶。

　　芙丽芳丝洗面奶

　　参考价：150/100ml

　　适合肤质：干皮及中性肤质

　　从成分上来说，他们所有的产品都会尽量避免苯甲酸脂、香料、色素、酒精、矿物油和紫外线吸收剂。这款洗面奶也不例外，不含香精防腐剂以及风险成分，敏感肌和孕妇都能放心用。

　　不太容易起泡，可以配着起泡网使用，泡沫细密，上脸很舒服。清洁力度适中，胜在温和，洗完后皮肤也不紧绷，适合干皮，对于油皮来说清洁力可能不大够。

　　市面上的好用的氨基酸洁面还是有很多的，例如珂润泡泡洁面，多芬泡泡洁面、Elta MD氨基酸洗面奶、Creave保湿洗面奶。这里就不跟大家一一赘述了~~

　　最后想说，还要早睡早起不挑食，养成健康规律的生活作息。万事才能事半功倍~~

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