立·冬

　　start of winter

　　2022/11/07

　　中国传统二十四节气

　　立冬是冬天的第一个节气。古语说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，小动物们也藏起来准备冬眠了。

　　二十四节气中有四个以“立”开头的节气，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表四个季节的开始。每当“四立”来临，我们的心情也会跟着焕然一新。立冬以后，冬季就开始了，天气越来越寒冷，草木凋零，大地一片萧瑟，但这也意味着，雪也离我们不远了。滑雪橇、打雪仗、堆雪人……冬天你一定要玩的一项冬季运动是什么？

　　【立冬三候】

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　　一候，水始冰：水面开始结冰。

　　二候，地始冻：大地开始上冻。

　　三候，雉入大水为蜃：“雉”是野鸡，“蜃”是大蛤。立冬第三个五日，野鸡不见了，海边出现许多大蛤，所以古人误以为野鸡变成了大蛤。

　　【立冬习俗】

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　　补冬

　　俗话说：“立冬补冬，补嘴空”立冬时节天气变冷，需要吃点有营养的补充身体元气，而且这时大家已经辛苦劳作了一年，正好趁着立冬休息一下，犒劳犒劳自己和家人，所以立冬有“补冬”的习俗。不过，不同地方的人们补冬的方式不一样，北方人喜欢吃饺子，南方人则多吃一些羊肉、鸡汤类的温补食物，御寒保暖，滋养身体。

　　十月半，种大蒜

　　俗话说：“立冬不起菜，必定要受害”。萝卜、白菜等蔬菜，这个时候都成熟了，要及时收获，不然就会受冻害。不过，农民伯伯也说：“十月半，种大蒜”，这是为什么？原来呀，大蒜和大葱一样，都是越冬蔬菜，所以要赶在入冬前种下，不然第二年可就吃不到新鲜的了哦！

　　冬泳

　　立冬这一天，许多地方还有“冬泳迎冬”的习俗。冬泳可以促进人体的血液循环和新陈代谢，增强心血管功能，所以人们通过冬泳迎接冬天，也是希望有个健壮的好体魄吧！

　　【立冬农谚、诗词】

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　　农谚

　　立冬打雷要反春

　　立冬晴，一冬晴

　　雷打冬，十个牛栏九个空

　　立冬那天冷，一年冷气多

　　诗词

　　立冬即事二首

　　（宋）仇远

　　细雨生寒未有霜，

　　庭前木叶半青黄。

　　小春此去无多日，

　　何处梅花一绽香。

　　立冬哪些动物在冬眠？

　　立冬以后，不仅野鸡不见了，很多动物也躲进自己的洞里，开始了冬眠。冬天气温低，食物匮乏，所以他们用躲在洞里呼呼大睡的方式，不吃不喝，降低消耗。等到来年春天的惊蛰节气，他们才会慢慢苏醒过来，再次开始活跃。

　　浙教版小学六年级语文课本里面就有一篇课文《冬眠》，讲的是作者观察刺猬冬眠的过程。他发现冬眠的动物他们并不是因为需要睡眠，也不是因为季节的关系，而是因为动物在漫长的严冬，在不容易找到食物的季节中减少体力消耗的一种自然现像。

　　作者的观察十分细心，他发现冬眠的动物并不是一整个冬天都是在睡觉的，期间也会醒来，吃东西，进行排泄。整个观察的过程十分有趣。

　　这让我们不禁有了一个想法，在家长的帮助下，小朋友们是否也可以进行一项观察动物冬眠的实验呢？或许会给他们带来意想不到的乐趣。

　　观察动物冬眠，首先我们要知道动物界中哪些动物需要冬眠？

　　比如刺猬、蛇、青蛙、蝙蝠、黑熊、乌龟、松鼠等动物需要冬眠。这其中最合适我们观察的应该是乌龟。

　　孩子们可以观察，乌龟冬眠时一般会在几摄氏度以下处于休眠状态，冬眠期间会有什么样的生活动态？把它写下来，一个寒假的观察日记就完成啦~

　　以上内容选自洋洋兔童书

　　《我们的节气》

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