导语：随着生活水平的不断提高，人们越来越重视身体保养，有些人非常重视如何保养，所以黄芪深受大家喜爱，说起黄芪，相信都很熟悉，这叫小人参，其效果与人参非常接近，是补气的良药。

　　它具有丰富的营养价值和良好的药用价值，是药食同源的食品，俗话说，常喝黄芪水，可以强身健体，可见大家对黄芪功效的高度认可，有些人会用黄芪泡水喝，效果很好，可以单独使用，也可以和其他食物一起使用，效果非常明显。

　　1、健脾益气

　　黄芪具有补气生血、温中清热的功效，能帮助调理脾胃，缓解脾胃虚弱、面色萎黄等问题。

　　2、治疗胃炎

　　黄芪还具有养胃护胃的作用，可增强心肌收缩力，改善胃肠不适，治疗胃炎。

　　3、补肾温阳

　　还具有温肾壮阳的作用，有助于改善肾功能，促进体内毒素代谢，缓解肾气虚弱，呵护肾脏健康。

　　4、改善皮肤

　　对于女性朋友来说，生完孩子后，身体非常虚弱，容易贫血，这个时候，他们的肤色也很差，不妨喝点黄芪水，有助于改善肤色效果，因为黄芪所含的叶酸、氨基酸、铁等物质都比较充足，所以适当补充的效果还是很明显的。

　　5、保护肝脏

　　黄芪具备食药同源的特性，除中药材当药外，还能够在水中服用，是一种有效的饮品，黄芪具备护肝养肝、祛毒美容护肤的功效， 对有肝损害和肝损伤的人而言，肝胆排毒和祛毒能力很低， 这样的事情下，废弃物中的内毒素不可以立即排出来，堆积在身体内共存，存在于肌肤表层使皮肤发黄，肝部祛毒能力降低，很有可能造成慢性问题， 这时不断喝黄芪泡茶可以减轻肝部工作压力，维持肝部健康。

　　1、丹参

　　黄芪、丹参浸泡喝，具备活血化瘀、补气补血生阳的功效，并能保持联络，具有清宁心安神的作用， 这二种中药搭配放水，可以调养脾胃虚，改进脾胃虚弱导致的食欲不佳，减轻身体疲惫等病症， 与此同时可以增强人的免疫能力，减少发烧感冒得病的几率。

　　2、红枣

　　黄芪、红枣等血气填补作用强，且二者特性不矛盾，坚持不懈侵泡喝，可具有饮血双补的作用，因而，大枣和黄芪是金子爱人，能减轻身体虚弱的情况，具有美容养生的作用，改进女士心血不足的问题，提高人体免疫作用，使面色更强，看上去更年轻。

　　3、白术

　　女性通常高度重视自身的外表面，平常尽可能减缓衰老， 但由于年纪的提高，身体人体器官作用较年轻时缺失，且不留意维护保养，心身工作压力过大，皮肤颜色愈来愈差，脸部产生细纹和色斑。

　　黄芪和白术放水泡浸，白术有较强的抗氧化性作用，有利于减缓皮肤衰老速率，维持肌肤延展性，维持光泽度， 女士每日喝一杯黄芪和白术可以补血补气，维持青春，看上去比同年龄的人更年轻。

　　4、山楂

　　山楂是日常生活中的常用食材，山楂酸甜的味道，与此同时带有特别多的营养元素， 山楂带有充足的营养元素和很高的药用功效，已经知道山楂的服食益处是提高胃口和改善睡眠品质。

　　黄芪、山楂和水协同服食实际效果也很好，黄芪能对身体具有补气补血作用，做到抗瘤、人体各作用免疫能力的作用，此外，黄芪和山楂溶解水时具备降血脂、医治血压低、治疗艾滋病、减缓衰老、医治结核病等作用，山楂具备活血化瘀、消化吸收化、降血脂等作用。

　　5、当归

　　黄芪和当归是生活中常用的中草药材，黄芪具备补气补血的功效，当归具备补血补气活血化瘀调理月经的功效，这二种中药材结合在一起具备补气补血的功效， 依据中医基础理论，当归具备活血化瘀散血的作用，与黄芪搭配应用时，有清热凉血热对流、流鼻血、尿出血等不舒服病症，有一定功效。

　　黄芪、当归浸水也有益气固表、抑汗作用，特别是适用脾肺虚、卫气虚症造成的外虚、自汗、出冷汗、浮肿等病症。

　　6、枸杞

　　有句俗语说：“到中老年迫不得已，在保温水杯里放枸杞子，” 这也说明枸杞子具备保养使用价值， 并且，如今枸杞子浸泡也是健康养生的发展趋势， 坚持不懈枸杞和黄芪水，对健康有一定的益处，也是有保护肝部的作用。

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